| 歴史と伝統 |
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セルティックは非常に長い歴史と伝統を誇っている欧州で屈指の名門クラブといえます。
では、そんなセルティックの１９９０年代前半について簡単にその略歴を書いてみます。
1991年：リアム・ブレイディーがビリー・マクニールに代わって監督の座を引き継ぐことに。
彼はクラブの長い伝統を打ち破る、クラブの歴史で初のセルティックの元プレーヤーでない監督になります。
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4月13日（金）10:30 | スポーツ | 管理
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| CD |
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ベリーダンスで有名なCDと言えば。
世界のベリーダンサーに人気のあるエジプトの歌手ハキムのベスト版CD「Greatest Hits」です。
ベリーダンスの音楽を最初に購入するのにもってこいの踊りやすいベスト版CD「VERY BELLY DANCE」です。
基本を抑えたい人には必見、オリエンタルムード満点な音楽をたくさん収録しています。
これを聴くと自然に体が動き出す、入門者から上級者まで楽しめる「BODY SHOCK」です。
現地で今はやっている曲をすべて聴くことができる「NOW DANCE ARABIA」です。
毎年更新されているNOWシリーズ。
流行の曲をたくさん聴けるので初心者にも最適な1枚です。
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4月13日（金）10:30 | スポーツ | 管理
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| 保存療法 |
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坐骨神経痛の治療は保存療法が主になりますが、それでも症状が改善されなかった人は手術を決心するかもしれませんね。
そんなときのために、代表的な手術の方法をお話したいと思います。
坐骨神経痛を治すには、それをもたらしている腰部脊柱管狭窄症を治すための手術を行なうことになります。
腰部脊柱管狭窄症の代表的な手術には、神経への圧迫を取り除くための椎弓切除術と、変形や異常な動きをしている椎間に対しその部分を固定する脊椎固定術があります。
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4月13日（金）10:30 | 社会 | 管理
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| コンテナ |
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チューリップはコンテナにも植えることができます。
芽が隠れる程度に浅植えして、下に根が張るスペースを確保してやります。
浅く植えすぎると、霜が降りてきた時に球根が持ち上がってしまいますので、気をつけてくださいね。
植えつけの間隔は、球根１個分が目安ですが、やや間隔を狭めて植えた方が、見栄えが良くなりますよ。
チューリップは背が高くなり、足元が少し寂しい感じがするので、草丈の低い植物と寄せ植えすると、より可愛らしく仕上がります。
花壇に植える場合、球根の根がしっかり張っていくように、土をよく耕しておきます。
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4月13日（金）10:29 | 趣味 | 管理
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| 補正下着 |
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今は補正下着といっても色々な種類の物が出てきています。
とりあえず、試着をして体にいいと思うものを選ぶことが大切です。
このことがきっかけで健康面でもよくなることも期待できると思いますし、理想の体系にちょっとでも近づくことができるという期待も得られると思いますので楽しんで選んでみてください。
もっと効果が欲しいからと言って無理するような下着を選んでしまって体を締め付けてしまうと逆に健康に害を及ぼすことになってしまいますので止めておくようにしましょう。
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11月2日（月）17:46 | 社会 | 管理
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